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Soffri di sindrome dell'intestino
irritabile?
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Soffri di cistite?
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Sei in sovrappeso?
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Come sta la tua flora batterica
intestinale?
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Problemi di cellulite?
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Scopri se soffri di Sindrome Premestruale?
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Senso di paura, timore, panico?
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Depressione, angoscia esistenziale?
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Insonnia, disturbi del sonno?
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Sai come prevenire l’osteoporosi?
Sei costantemente a dieta, hai l'ossessione della magrezza? Sappi che il rischio di osteoporosi in età adulta è in agguato: un regime alimentare scorretto, con ridotto apporto di calcio e vitamina D, a lungo andare rende fragili le ossa
La fragilità ossea è un problema che riguarda cinque milioni di persone. Sebbene in commercio siano disponibili farmaci mirati, la miglior cura per l’osteoporosi resta ancora un’attenta prevenzione. Sai prenderti cura del benessere delle tue ossa? Scoprilo rispondendo alle domande del nostro test.
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Cervicale e mal di schiena? Impara la postura!
Chiunque, nel corso della vita, è stato colpito da dolori a schiena, caviglie, ginocchia, per non parlare del mal di collo. Spesso, per risolverli, basta rivedere la propria postura. Fai il test, scopri i tuoi errori e segui i nostri consigli!
Le infiammazioni delle articolazioni sono un disturbo molto diffuso, anche quando non hanno la caratteristica di una vera e propria malattia (artrosi e artrite). I sintomi sono dovuti alla liberazione delle prostaglandine, sostanze che provocano il gonfiore dei tessuti e il dolore. Certo, occorre tenere conto del processo di corrosione delle cartilagini, che accelera con l’età, il sovrappeso, la menopausa, le pratiche sportive intense e i lavori che ne comportano l’usura. Ma, per evitare infiammazioni e lesioni, occorre prima di tutto mantenere le articolazioni in buona forma. E qui entra in gioco la questione della postura...
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