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Testsalute - scopri come stai con i test della salute

RISCHIO IPERTENSIONE

Sei a rischio ipertensione?

Che tipo di vita conduci? Che alimentazione hai? Scopri se le tue abitudini e i tuoi comportamenti aumentano il rischio di ipertensione arteriosa e dunque di malattie cardiovascolari anche gravi come l'infarto.

La pressione alta non dà sintomi precisi ma col passare del tempo può danneggiare in modo grave il cuore, i reni e la retina oculare. Poterne prevenire lo sviluppo diventa dunque rilevante. Scopri con le domande che seguono se hai abitudini che aumentano il rischio di ipertensione.

Hai l’abitudine di cucinare con molto sale?

Quante porzioni di frutta e verdura consumi ogni giorno?

Cosa non manca mai sulla tua tavola?

Fumi?

Fai attenzione al peso?

Quante tazzine di caffe' bevi durante il giorno?

Come definiresti il tuo attuale livello di stress?

Svolgi un’attivita’ fisica regolare?

Preferisci effettuare un’attivita’ fisica aerobica (jogging, bicicletta, nuoto) o anaerobica (potenziamento muscolare con attrezzi)?

Bevi spesso alcolici?

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