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Depressione, disturbi dell'umore, astenia, angoscia esistenziale?
La definizione di disturbi dell’umore è molto ampia, può spaziare dalla mania alla depressione, ed è una condizione emergente che interessa soprattutto le donne. Scopri se sei a rischio e come intervenire per prevenire e correggere il problema
L'umore è quella capacità di provare sentimenti, di esprimere affettività nei confronti del mondo esterno: quando i normali meccanismi di controllo vengono destabilizzati a causa di stress, isolamento sociale, mancanza di relazioni, bassa autostima, tendenza alla passività e perdite affettive, si può cadere in uno stato di depressione, astenia, angoscia esistenziale. Corri ai ripari, torna a sorridere? Come? Focalizzando il problema. Può cominciare rispondendo a questo test.
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