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Testsalute - scopri come stai con i test della salute

DEPRESSIONE

Depressione, disturbi dell'umore, astenia, angoscia esistenziale?

La definizione di disturbi dell’umore è molto ampia, può spaziare dalla mania alla depressione. Scopri se sei a rischio e come intervenire per prevenire e correggere il problema.

Stress, isolamento sociale, mancanza di relazioni, bassa autostima, tendenza alla passività e perdite affettive possono causare uno stato di depressione, astenia, angoscia esistenziale. Corri ai ripari, torna a sorridere! Come? Focalizzando il problema. Puoi cominciare rispondendo a questo test.

Ti senti come se avessi toccato il fondo, al limite del sopportabile?

Hai gettato la spugna, non combatti più e rinunci alle cose di frequente?

Provi rabbia o rancore verso le persone o il destino?

Sei pessimista o assolutamente indifferente?

Senti il bisogno di piangere?

Ti senti incapace di reagire, di fare qualcosa che possa renderti un po' più felice?

Hai palpitazioni, aritmie, sudori freddi o instabilità?

Soffri di dolori di stomaco a crampo o rigurgito e bruciori?

Hai ritenzione idrica o produzione di muco esagerata?

Ti senti fisicamente stanco e debole?

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