La tua dieta è sana ed equilibrata?
Meno zuccheri e grassi, più pesce, frutta e verdura: ecco gli accorgimenti che possono rallentare il processo di invecchiamento e regalare anni di vita in salute. E tu, come mangi?
Seguire un'alimentazione sana è fondamentale per prevenire gli aumenti indesiderati di colesterolo e trigliceridi e per ridurre il rischio delle malattie circolatorie, cerebrali e cardiache. Questo test può aiutarti a capire se la tua alimentazione è corretta oppure no.