VIE URINARIE

Sai cos'è e come evitare la cistite?
Bisogno continuo di fare pipì, forti bruciori, brividi, pancia gonfia, presenza di sangue nelle urine: sono i classici sintomi della cistite, un’infiammazione delle vie urinarie tipicamente femminile e particolarmente fastidiosa

Dall’educazione intestinale alla “regola del mirtillo”: ci sono molti modi per evitare episodi ricorrenti di cistite. Tu li conosci? Scoprilo rispondendo alle domande del nostro test.
Perché la cistite è un problema prevalentemente femminile? 1
Perché nella donna l’uretra è molto più corta rispetto agli uomini
A causa dei cicli mestruali mensili
Perché le donne hanno un sistema immunitario più debole
Da cosa è provocata in genere la cistite? 2
Da virus
Da cause ormonali
Dall’alterazione della flora batterica
Quali sono i principali sintomi? 3
Mestruazioni abbondanti
Frequente bisogno di urinare, minzione dolorosa
Aumento del volume di urina prodotta
Quando è bene rivolgersi prontamente al medico? 4
Nel caso di sangue nelle urine, forti dolori, febbre
Non appena si avverte una sensazione di bruciore facendo pipì
Quando si avverte un aumentato stimolo a fare pipì
Perché l’uva ursina è in grado di risolvere un episodio non complicato di cistite? 5
Perché stimola le difese immunitarie
Perché disinfetta le vie urinarie
Perché regolarizza il ciclo mestruale
Perché anche il mirtillo rosso canadese (cranberry) è fra i rimedi naturali utili in caso di cistite? 6
Perché riequilibra gli ormoni
Perché ha proprietà antivirali
Perché impedisce l’attecchimento dei batteri (E. coli)
I fermenti lattici servono nella cura della cistite? 7
Sì, perché ripristinano l’equilibrio della flora batterica
Non so
No, sulla cistite non hanno alcuna efficacia
Conosci alcuni modi per prevenire la cistite? 8
Fare frequenti lavande intime
Evitare di bere troppi liquidi
Non trattenere a lungo la pipì, limitare l’uso di assorbenti interni
Quali cibi sono utili nella prevenzione della cistite? 9
Frutta, verdura, fibre
Carne
Pesce
Quale comportamento aiuta a tenere lontana la cistite? 10
Mangiare cibi piccanti
Fare pipì prima di un rapporto sessuale
Lavare le parti intime partendo da dietro per arrivare al davanti

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