CAPELLI AUTUNNO test

Sai come avere capelli sani e forti?
I cambi di stagione mettono a dura prova la salute dei capelli: con l’arrivo dell’autunno si indeboliscono e cadono piu’ facilmente. Per arginare il fenomeno occorre nutrirli e dedicare loro attenzioni speciali

Li vorremmo sempre belli, luminosi e robusti. Tuttavia, nonostante le cure abituali, puo’ capitare che con la fine della bella stagione i capelli diventino più sottili, fragili e opachi e tendano a diradarsi. Conosci i segreti per mantenerli in piena salute? Scoprilo rispondendo alle domande del nostro test.
Quali sono per gli uomini le principali cause della caduta di capelli? 1
Predisposizione genetica e azione degli ormoni androgeni, in particolare il testosterone
Stress
Scarse cure
E per le donne? 2
Forti stress fisici e psicologici
Trattamenti aggressivi
Carenza di proteine, minerali e vitamine
Quando e’ bene correre ai ripari? 3
Quando si assiste a un diradamento importante
Qualche mese dopo l’inizio della caduta
Ai primi segni di indebolimento
Quali prodotti dovrebbero essere utilizzati? 4
Sia prodotti topici sia preparati per uso interno
Maschere trattanti ad hoc
E’ sufficiente lavare i capelli con uno shampoo di qualita’
Quali cibi sono amici della salute dei capelli? 5
Carni rosse, insaccati
Frutta secca, cerali integrali, pesce
Carni bianche, legumi
Tra le sostanze naturali, quali favoriscono il benessere dei capelli? 6
Aglio
Papaya fermentata
Miglio, ginseng e te’ verde
Quale errore è bene non commettere quando ci si lava i capelli? 7
Ripetere due volte lo shampoo
Utilizzare un balsamo dopo lo shampoo
Tenere il phon molto vicino al cuoio capelluto
Quale abitudine nuoce alla salute dei capelli? 8
Fumare
Bere molta acqua
Fare pasti troppo abbondanti
Quale fra questi farmaci potrebbe incidere negativamente sul benessere dei capelli? 9
Antinfiammatori
Pillola contraccettiva
Complessi vitaminici
Se i capelli sono molto rovinati e presentano doppie punte, cosa e’ bene fare? 10
Non lavarli piu’ di una volta a settimana
Utilizzare un prodotto a base di semi di lino
Tagliarli e assumere un integratore per migliorarne la qualita’

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