CUORE IN SALUTE test

Hai a cuore il tuo cuore?
Colesterolo, ipertensione, fumo, alcol e stress mettono a rischio la salute del cuore. Le patologie cardiovascolari, ritenute un tempo prerogativa tipicamente maschile, interessano oggi anche un numero crescente di donne

Uno stile di vita corretto è il presupposto fondamentale per tenere lontane le patologie cardiache. Sei una donna e vuoi sapere qual è il tuo indice di rischio? Fai gli esami del sangue, sali sulla bilancia e rispondi alle domande del nostro test.
Quanti anni hai? 1
Meno di 40
Tra i 40 e i 50
Oltre i 50
Qual è il tuo colesterolo totale? 2
Inferiore a 200
Circa 200
Oltre 240
E il tuo colesterolo HDL? 3
Non so cosa sia
Il suo valore è inferiore a 50
Il suo valore è maggiore di 50
Qual è il tuo indice di massa corporea? 4
Superiore a 35
Intorno a 28
Intorno a 25
Quali sono i valori della tua pressione? 5
Massima 150, minima 90
Massima 180, minima 105
Massima 120, minima 80
Nella tua famiglia ci sono casi di patologie cardiovascolari? 6
Uno dei miei genitori è iperteso
No
Uno dei miei genitori ha avuto un infarto prima dei 60 anni
Parliamo delle tue abitudini. Che rapporto hai con il fumo? 7
Non fumo o comunque ho smesso da tempo di farlo
Fumo circa un pacchetto di sigarette al giorno
Fumo una sigaretta dopo i pasti
Bevi alcolici? 8
Sì, oltre mezzo litro di vino al giorno e un paio di superalcolici
Mezzo bicchiere di rosso a tavola
No
Come definiresti il tuo stato emotivo? 9
Mediamente sereno, ma talvolta sul lavoro mi capita di perdere le staffe
Sereno e tranquillo
Sono sempre in preda a stress e ansia
Che tipo di vita conduci? 10
Sedentaria
Pratico sport due o tre volte a settimana
Faccio un po’ di movimento nel weekend

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