La menopausa si avvicina: sai come affrontarla al meglio?
Il ciclo irregolare è il primo segnale. Quando la menopausa arriverà con esattezza è impossibile dirlo, ma puoi fare molto per affrontare bene il momento critico e gli anni a seguire!
Se hai passato i 40-45 anni e le mestruazioni sono ballerine, è ora di cominciare a prepararti. E' oggi che devi porre le basi per un buon invecchiamento. Scopri cosa puoi fare per aumentare le probabilità di una menopausa serena.
