Sei attento/a al tuo corpo?
Lo stile di vita, l’alimentazione ma anche la capacità di guardare in positivo possono aiutarti a guadagnare preziosi anni di vita. Rispondi al test e... non aspettare!
Sono le piccole le attenzioni da dedicare al nostro corpo per mantenerlo in salute: mangiare frutta e verdura, ridurre le carni rosse, fare sport, smettere di fumare, dormire con regolarità, non prendere troppo sole e trovare il tempo per emozionarsi, ridere, amare. Con questo semplice test valuta quanto sei attento/a al tuo corpo ed eventualmente corri ai ripari, non è mai troppo tardi!