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Testsalute - scopri come stai con i test della salute

CAMBIO STAGIONE

Sai affrontare il cambio di stagione?

Un regime alimentare corretto è il miglior alleato del tuo benessere. Ma in alcuni momenti, a causa dello stress o dei cambi di stagione, puoi aver bisogno di un supplemento di vitamine e minerali.

Per fare il pieno di antiossidanti è bene mangiare frutta e verdura in quantità. Qualche volta, però, non basta una dieta sana per essere in forma. Accade, per esempio,nei cambi di stagione. Scopri con il nostro test se hai bisogno di correggere qualche abitudine, alimentare e non solo.

La primavera è alle porte…

Per prepararti all’arrivo della bella stagione…

Come ti alimenti ai cambi di stagione?

Con che stato d’animo vai incontro alla primavera?

Quando la primavera fa capolino…

Approfitti delle belle giornate per fare un po’ di attività fisica in più?

Come trascorri abitualmente i tuoi weekend primaverili?

Ai cambi di stagione hai problemi di insonnia?

Quanti caffè bevi abitualmente?

Parliamo dei tuoi hobby…

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