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Testsalute - scopri come stai con i test della salute

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Sai come avere capelli sani e forti?

Conosci i segreti per mantenere i tuoi capelli in piena salute? Scoprilo rispondendo alle domande del nostro test.

I cambi di stagione mettono a dura prova la salute dei capelli: con l'arrivo dell'autunno si indeboliscono e cadono più facilmente. Per arginare il fenomeno occorre nutrirli e dedicare loro attenzioni speciali.

Quali sono per gli uomini le principali cause della caduta di capelli?

Predisposizione genetica e azione degli ormoni androgeni, in particolare il testosterone

Stress

Scarse cure

E per le donne?

Forti stress fisici e psicologici

Trattamenti aggressivi

Carenza di proteine, minerali e vitamine

Quando e’ bene correre ai ripari?

Quando si assiste a un diradamento importante

Qualche mese dopo l’inizio della caduta

Ai primi segni di indebolimento

Quali prodotti dovrebbero essere utilizzati?

Sia prodotti topici sia preparati per uso interno

Maschere trattanti ad hoc

E’ sufficiente lavare i capelli con uno shampoo di qualita’

Quali cibi sono amici della salute dei capelli?

Carni rosse, insaccati

Frutta secca, cerali integrali, pesce

Carni bianche, legumi

Tra le sostanze naturali, quali favoriscono il benessere dei capelli?

Aglio

Papaya fermentata

Miglio, ginseng e te’ verde

Quale errore è bene non commettere quando ci si lava i capelli?

Ripetere due volte lo shampoo

Utilizzare un balsamo dopo lo shampoo

Tenere il phon molto vicino al cuoio capelluto

Quale abitudine nuoce alla salute dei capelli?

Fumare

Bere molta acqua

Fare pasti troppo abbondanti

Quale fra questi farmaci potrebbe incidere negativamente sul benessere dei capelli?

Antinfiammatori

Pillola contraccettiva

Complessi vitaminici

Se i capelli sono molto rovinati e presentano doppie punte, cosa e’ bene fare?

Non lavarli piu’ di una volta a settimana

Utilizzare un prodotto a base di semi di lino

Tagliarli e assumere un integratore per migliorarne la qualita’

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