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SINDROME PREMESTRUALE

Soffri di sindrome premestruale?

Milioni di donne, durante i giorni che precedono le mestruazioni, soffrono di una serie disturbi, più o meno intensi, che i medici definiscono sindrome premestruale. Ecco di cosa si tratta e quali sono i rimedi.

Per molte donne i giorni che precedono le mestruazioni sono difficili, caretterizzati da tensione, nervosismo, ansia, insonnia, depressione, mal di testa, gonfiori ecc. E' la sindrome premestruale (SPM), e colpisce quasi la metà delle donne in età fertile. Per scoprire se anche tu soffri di SPM e con quale livello di gravità, rispondi alle domande del test.

Senti gonfiore e tensione al seno associati o meno a sensazione di pesantezza alle gambe, gonfiore al viso, alle mani e all'addome?

Soffri di mal di testa con o senza nausea, vomito, vertigini e ronzii auricolari, disturbi alla vista?

Hai una fame smodata rivolta soprattutto ai carboidrati, in particolare al cioccolato, al pane e alla pizza?

Soffri di irritabilità, sbalzi di umore associati o meno a batticuore, sensazione di nodo alla gola, tremori, dolori al petto, crampi allo stomaco e all'addome?

Hai una profusa stanchezza associata a senso di svogliatezza, mancanza di motivazione, sonnolenza, tendenza all'isolamento e al pianto?

Hai difficoltà ad addormentarti oppure risvegli notturni frequenti o risveglio mattutino precoce?

Soffri di smemoratezza, confusione mentale, difficoltà di concentrazione?

Soffri di stitichezza o diarrea associate o meno a gonfiore e a crampi all'addome?

Hai foruncolosi del volto oppure herpes labiale?

Hai difficoltà nel seguire una dieta, soffri di aumento di peso?

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