Smettere di fumare: sei davvero pronto?
Smettere di fumare non è facile. Per riuscirci, devi prima capire se è davvero arrivato il momento giusto. Fai il test!
Smettere di fumare è un obiettivo strategico per la salute. Purtroppo però non è facile, e questo i fumatori lo sanno bene. Allora diventa importante capire se si è davvero pronti ad abbandonare la sigaretta, cioè se si può cogliere l’attimo per liberarsi dal fumo.