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Testsalute - scopri come stai con i test della salute

PROBIOTICI E PREBIOTICI

Probiotici e prebiotici: conosci i migliori amici del tuo intestino?

Il segreto di una buona salute sta nell’equilibrio dell’intestino, in questo modo l'organismo si difende da infezioni e influenza. E per un intestino efficiente niente meglio di probiotici e prebiotici, i batteri buoni per tutta la famiglia.

Se la microflora viene danneggiata, l’intestino va incontro a una serie di disturbi. Sai come prendertene cura ed evitare che accada? Sai cosa sono probiotici e prebiotici, le preziose sostanze che rinforzano le difese contro gli agenti patogeni? Metti alla prova le tue conoscenze con il nostro test.

Perche' e' importante avere un intestino perfettamente funzionante?

Quali sostanze contribuiscono a mantenere in buona salute l’intestino?

Cosa si intende per “probiotici”?

Lo yogurt classico e' un vero “probiotico”?

Cosa sono i “prebiotici”?

In quali cibi si trovano di preferenza i “prebiotici”?

Hai mai sentito parlare di “simbiotici”?

In quali casi e' bene affiancare a un’alimentazione corretta un supplemento di “probiotici” e “prebiotici”?

Qual e' il loro effetto?

Quali regole occorre seguire nel consumo di questi integratori?

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