Sovrappeso e obesità: conosci i rischi e sai come evitarli?
Essere grassi non è un destino! Per uscirne bisogna cambiare drasticamente stile di vita e alimentazione. Tuttavia, il legame tra sovrappeso/obesità e riduzione dell’aspettativa di vita viene spesso ignorato. Tu conosci i rischi per la tua salute?
Gli eccessivi chili di troppo possano influenzare in modo rilevante la qualità della vita e le relazioni sociali. Molte ricerche hanno dimostrato che il sovrappeso può ridurre l’autostima e aumentare il rischio di depressione, otre ad aumentare le possibilità di incorrere in malattie gravi come diabete, infarto e ictus. Rispondi a queste domande e scopri se il tuo stile di vita può regalarti anni di vita in salute.
